Efikasite ak Fonksyon Pear
Pwa yo te konsidere kòm "zansèt la nan san fwi" depi tan lontan. Pwa ka wè toupatou, ak pri a se tou pre moun yo, men nitrisyon an trè rich, espesyalman repitasyon nan glase sik Sydney ap kònen nan syèl la. Se konsa, ki sa yo efè yo ak fonksyon nan pwa? Ki benefis manje pwa yo?
Efikasite ak Fonksyon Pear
1. Sispann tous ak imidaj poumon
Gou Pear se yon ti kras dous ak asid, frèt ak ki pa Peye-toksik. Li ka soulaje tous, mwatye nan poumon ak kè fre, diminye enflamasyon ak dife, soulaje flèm, pwazon ak pwazon.
2. Bay tout kalite nitrisyon
Pè gen anpil dlo, ak kèk glikoz, sikwoz ak vitamin C, E, epi yo ka bay eleman seluloz ak tras tankou kalsyòm, fosfò, fè, yòd ak potasyòm. Genyen tou yon sèten kantite pwoteyin, grès, karotèn, vitamin B1, B2 ak asid malik.
3. Pwomosyon sikilasyon san an ak Sipleman kalsyòm
Manje pwa ka kenbe eta an sante nan selil kò, ede ògàn dezentoksike, pirifye kò a, adousi veso sangen, ankouraje sikilasyon san transpòte kalsyòm nan zo, ak amelyore kalsyòm zo yo. Men, manje pwa yo dwe moulen dousman yo nan lòd yo dwe pi bon absòbe ak itilize nan aparèy dijestif la, ak jwe wòl akòz li yo.
4. pirifye ògàn
Pear trè dous, men kalori li yo ak kontni grès se trè ba. Moun ki gen laj mwayen ak granmoun aje manje plis pwa, ki ka ede kò a pirifye ògàn ak adousi veso sangen.
5. Maladi oksilyè
Manje pwa tou gen sèten efè oksilyè sou nè, dispèps, anterit, faringit kwonik ak lòt maladi.
Ki sa ki nan benefis nan manje pwa?
1. Pwomosyon peristaltis gastwoentestinal
Ji pwa, rich nan fib dyetetik, se pi bon cleaner a gastwoentestinal.
2. Runfei Qingdrying, tous soulaje ak flèm rezoud
Ji pwa gen fonksyon yo nan mouye poumon an ak netwaye sechrès, soulaje tous ak flèm, nourisan san ak jenere misk. Se poutèt sa, li gen bon efè sou gòj sèk, gratèl, doulè, vwa bèbè ak flèm.
3. Ipotansyon, nourisan yin ak netwaye chalè
Pwa gen efè a nan bese tansyon, nourisan Yin ak chalè netwaye. Li benefisye pou pasyan ki gen tansyon wo, maladi kè, epatit ak siwoz yo bwè ji pwa souvan.
4. Ede ren Eskresyon
Pè ede ren yo èkrete èksidi asid ak anpeche gout, rimatism ak atrit.
5. Pwoteje Fwa
Pwa gen plis polisakarid ak vitamin, ki gen yon sèten pwoteksyon efè sou fwa a, espesyalman pou tafyatè.
6. nourisan yin, moistening sechrès ak elimine van
Pear gen fonksyon imidite sechrès ak elimine van. Lè klima a sèk, moun yo souvan santi po grate, sèk bouch ak nen, pafwa tous sèk ak mwens flèm. Bwè yon sèl oswa de tas ji pwa chak jou ka soulaje sechrès.
Pifò nan manje restoran an se "gou" ranport, manje a se gra oswa pikant, fasil pwovoke konstipasyon apre yo fin manje. Bwè yon tas ji pwa apre manje ka ankouraje peristaltis gastwoentestinal, se konsa ke sibstans danjere akimile nan kò a ka egzeyate nan gwo kantite pou fè pou evite konstipasyon.
7. Soulaje iritasyon nan gòj
Fimè ki bwè ji pwa ka soulaje iritasyon sibstans danjere nan sigarèt nan gòj ak aparèy respiratwa.
8. Sipleman imidite a apwopriye pou granmoun aje yo
Ji Pear gen plis pase 80% dlo, souvan bliye bwè dlo pou granmoun aje, bwè ji pwa ka reyalize bi pouw siplemante dlo.
9. ègzotoksin
Apre yon repa, manje yon pwa oswa bwè yon tas ji pwa cho. Toksin akimile nan kò a ka elimine nan gwo kantite. Ekspè sijere ke nan mond la jodi a kote moun yo pike sou manje fri ak nan fou ak manje vit, manje yon pwa apre dine se yon mòdvi an sante merite pou yo rekòmandasyon.