Valè a Nitrisyonèl poud lay
Nan lavi òdinè, nou pral peye anpil atansyon sou aspè yo nan manje, tankou sa a ak sa a ansanm yo pral bon pou nou, lè gen entèrdi, nou tout konnen itilize nan poud lay, poud lay, ki sa ki itilize nan manje entèrdi, jodi a nou pral pale sou itilize nan poud lay ak entèrdi manje, poud lay se poud lan prepare lè yo ajoute lwil lay kòm konpayi asirans, anti-bakteri ak anti-enflamatwa lay se yon natirèl gwo-spèktr plant antibyotik, ki gen fonksyon yo. nan dezentoksikasyon, aktive sikilasyon san yo epi yo retire Reta san. Ki sa ki itilize yo ak tabo manjab nan poud lay?
Efè poud lay
1. Lay anti-bakteri ak anti-enflamatwa se yon antibyotik plant natirèl gwo espèk, lay gen sou 2% nan allicin. Kapasite bakterisid li se 1/10 penisilin. Li ka anpéché ak tiye anpil bakteri patojèn tankou staphylococcus, menenjit, nemoni, strèpokok ak difteri, disantri, tifoyid, paratyoid, tibèkiloz ak Vibrio cholerae. Sèvi ak. Li tou touye pi plis fongis patojèn ak viwofil, pinworms ak trichomonas. Lay anvan tout koreksyon se yon fason efikas yo anpeche grip ak enfeksyon nan entesten. Sepandan, li ta dwe te note ke se allicin fasil detwi nan tanperati ki wo ak pèdi efè bakterisid li yo.
2. konpoze yo souf nan zonyon òganik sitou aji sou "etap nan kòmanse-up" nan timè. Pa amelyore fonksyon dezentoksikasyon, entèfere ak deklanchman an nan karsinojèn, anpeche fòmasyon kansè, amelyore fonksyon iminitè, bloke peroxidasyon lipid ak anti-mitasyon, selil nòmal ka evite transfòme nan selil kansè. Lay gen eleman tras, Selenyòm ka touye selil kansè, diminye ensidans kansè nan.
Antiplelèt koagulasyon lay lwil esansyèl ka anpeche koyagulation plakèt. Mekanis li yo se chanje pwopriyete fizik ak chimik manbràn plakèt, kidonk afekte plakèt ak fonksyon lage, anpeche reseptè fibrojèn sou platlè manbràn, anpeche asye-fibrinogen obligatwa, afekte gwoup souf sou manch platoz ak chanje travay plato. Wi.
4. Dapre envestigasyon epidemyolojik, to mòtalite a nan kadyovaskilè maladi nan zòn kote konsomasyon an mwayèn chak jou nan lay se 20 gram pou chak moun ki siyifikativman pi ba pase sa ki nan zòn kote pa gen lay kri manje. Chèchè yo te teste 50 moun ki nan Konte Laoshan epi yo te mande yo pou yo manje 50 gram lay kri chak jou. Apre 6 jou, nivo sewòm kolestewòl total, trigliserid ak lipoprotein L3 te siyifikativman pi ba pase sa yo anvan eksperyans lan. Konsomasyon souvan nan lay kri kapab tou redwi san presyon.
5. Eksperyans ipoglisetik yo montre ke lay kri ka amelyore tolerans nan glikoz moun ki nòmal, ankouraje sekresyon nan ensilin ak ogmante itilizasyon nan glikoz pa selil tisi, se konsa yo diminye sik nan san.
6. Èske fè san mens. Fimen ak bwè pral fè san kolan. Si ou manje lay nan menm tan an, ou pral balanse ak delye san. Li tou gen pwopriyete antioksidan menm jan ak E vitamin ak vitamin C.
7. Bese san presyon ak tansyon wo pasyan manje plizyè moso nan jarèt lay vinèg chak maten, ak bwè de kiyè nan ji vinèg. Manje mwatye yon mwa ap gen evidan efè sou tansyon wo pasyan yo.
8. Diminye kolestewòl. Si jònze lay yo ka anpeche aje nan veso sangen ak po, lesyit ki nan jònze a kapab klè kolestewòl la ki rete nan miray veso sangen an ak jwe yon wòl nan bese kolestewòl. Anplis de sa, jònze se tou moun rich nan E vitamin, sa ki ka anpéché aktif asid, ralanti aje nan veso sangen ak po, pandan y ap lay ka ankouraje sikilasyon san. Konbinezon sa a pa sèlman gen yon pi bon efè anti-aje, men tou, gen yon efè bon sou tretman an nan frison e menm Kosmetoloji. Pou moun ki pa renmen sant la enèvan nan lay, lay frize jònze ze se yon bon chwa. Li se lay kraze melanje ak ze jònze, ak Lè sa a, tou dousman fri ak dife dou, ni gou pike, yo pa pral pwodwi gwo iritasyon nan vant.
9. Elimine fatig ak restore fòs fizik lay ak vyann kochon se yon bon fason yo manje. Kochon se youn nan manje ki pi abondan ki gen vitamin B1. Konbinezon vitamin B1 ak Allicin nan lay ka elimine fatig ak retabli fòs fizik.
10. Lay ak vèt pwason ka fè san koule san pwoblèm. Lay ka ankouraje dijesyon nan pwoteyin nan pwason. Pomfret, saury ak aran yo rich nan enstore asid gra, ki gen efè evidan sou bese kolestewòl, koagulant plakèt ak dissolve tronb. Manje ak lay ka ede san koule san pwoblèm.